INGREDIENTES:
- 200 g de avena
- 4 Cdas. semillas de chía
- 2 Cdas. de semillas de linaza
- 2 Cdas. de jarabe de agave
- 150 g de frutas rojas congeladas o frescas
- 350 ml de agua
- 150 ml de leche de coco
- 1 porción de MËCHÄ (15g)
PREPARACIÓN:
Tritura las frutas rojas junto con los 350 ml de agua en un procesador de alimentos y reserva.
En un bol mezcla la avena, la chía y la linaza con el agave, la leche de coco, la porción de MËCHÄ y las frutas rojas que se trituraron. Puedes dividirlo en vasos o dejarlo en un solo bol. Tápalo y deja en el refrigerador toda la noche o al menos unas 4 horas para que la avena se ablande y quede cremosa. Decora los vasos con los chips de coco, las frambuesas y la menta.
PARA DECORAR:
Frambuesas, arándanos, chips de coco y menta